В Центре образования № 164 состоялась встреча амбассадора Движения «Здоровое Отечество» и лектора Общества «Знание», заслуженного мастера спорта России, олимпийской чемпионки по фехтованию, депутата Государственного Собрания Республики Башкортостан Аделины Загидуллиной. Лекция прошла в рамках Всероссийской акции «Поделись своим знанием» в направлении Знание.Спорт. Говорили о начале пути к большой мечте, реакции на неудачи и роли спорта в жизни.
Аделина Загидуллина принесла на встречу свою золотую олимпийскую медаль. Она объяснила, что чистого золота в награде немного — примерно 6 граммов, а весит она около 500 граммов. Оформление зависит от принимающей стороны: например, токийская медаль была создана из переработанных гаджетов. Неизменна лишь одна сторона — с богиней победы Никой; обратную сторону определяет город Олимпиады, а на ребре указан вид спорта. На ленточке стоит подпись президента России Владимира Путина.
Ученик 5 класса Валерий Хайдар спросил, что спортсменка написала бы себе маленькой девочке, впервые пришедшей в фехтовальный зал. Аделина Загидуллина ответила: свой путь она бы не меняла, но посоветовала бы не воспринимать неудачи слишком близко. По ее словам, не стоит долго плакать, расстраиваться и злиться — это относится и к спорту, и к учебе: ошибки лучше исправлять, а не превращать в трагедию. «Когда я первый раз встала на дорожку, зрителей почти не было — только малыши, спортсмены и тренеры-судьи. Поэтому страха не было. Самое большое волнение я испытала, когда впервые поехала на международный турнир в Германию. Потом это становится обыденностью: волнуешься, но уже знаешь, как справляться», - рассказала амбассадор «Здорового Отечества».
По признанию спортсменки, поражений было немало. В фехтовании помогают командные соревнования: если не получилось в личных, можно настроиться на командные и вернуть хорошее настроение. Иногда полезно сделать паузу, вспомнить, зачем ты в спорте и какие цели ставишь, а затем сделать выводы — где-то стать упорнее, улучшить технику или тактику.
Спикер вспомнила случай из шестого класса: за четверть по русскому языку выходила четверка, хотя она была отличницей. Учительница на вопрос, что будет, если за год все равно получится пятерка, напомнила: в спорте нужно бороться до конца, и до исправления ситуации есть еще полторы недели. Девочке стало стыдно, и она получила хорошие оценки. «В детском и подростковом возрасте поражения и неудачи бывают у всех. Мне казалось, что я медленнее всех бегаю, а на эстафетах из-за меня проигрывала команда. Некоторое время я даже не ходила по вторникам на тренировки, чтобы не подводить команду. Бывало и так, что я ссорилась с друзьями на тренировке и долго не общалась, тогда хотелось закончить со спортом. Но потом все проходило. Не нужно делать трагедию из каждой ситуации: с другом можно помириться, настроение вернется, все будет хорошо. Трудности проходят», - посоветовала именитая спортсменка.
В напутствие юным слушателям Аделина Загидуллина сказала: «Нужно мечтать по-крупному и трудиться, трудиться и еще раз трудиться. Важный навык — не сильно расстраиваться из-за поражений. Расстраиваться нужно, потому что это мотивирует работать дальше, но нельзя делать это чрезмерно».
Проект Знание.Спорт является частью акции «Поделись своим знанием», которая реализуется с 2021 года. За это время мероприятия охватили около миллиона молодых людей. Присоединиться к акции может каждый. Чтобы стать лектором, необходимо пройти регистрацию на сайте проекта. Участники, выполнившие условия акции, получают сертификаты, бонусы в системе привилегий для просветителей и другие возможности.